犀牛王的教育與鐵道小窩
這裡記錄了我對鐵道興趣+外出遊玩+校園生活的點點滴滴,希望跟大家一起分享! 本部落格採創用CC「姓名標示-非商業性-相同方式分享(3.0版臺灣)
2018年1月5日 星期五
與學生一起減重
與學生一起減重
每周如果沒有出差,會陪學生一起減重,也每周到健康中心量體重,感謝學校護理師一起協助孩
子,護理師會陪孩子先做毛巾操與墊上運動,我陪孩子做登階運動,來回算1趟,每次進行80趟的有
氧登階,讓孩子可以持之以恆的運動控制體重!
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言