206才藝表演-視力保健

206才藝表演-視力保健

206班同學以幽默風趣的短劇呈現有良好視力的重要性，請同學們平常保持良好的用眼習慣！

護眼六招

（1）每日戶外活動2-3小時以上。

（2）未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。

（3）用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。

（4）讀書光線要充足，坐姿要正確。

（5）均衡飲食，天天五蔬果。

（6）每年定期1-2次檢查視力。

靈魂之窗若要好

視力保健不可少

謝謝瀞文老師與芷薰老師的用心指導（圖文竹塘國中）