這裡記錄了我對鐵道興趣+外出遊玩+校園生活的點點滴滴,希望跟大家一起分享! 本部落格採創用CC「姓名標示-非商業性-相同方式分享（3.0版臺灣）
100.02.16全國反霸凌日
這是教育部發起的反霸凌日活動,學校也鼓勵同學穿著或配戴粉紅色的衣服或配件,當日駐區督學也一身粉
紅到校視導,觀察反霸凌日的活動,各班學生也用反霸凌班呼來宣示反霸凌決心,活動於當日8:00與全國同
步準時舉行!我也穿了粉紅色的襯衫,只是淡了些照片看不出來!
您好;關於漫談霸凌-----從大腦功能造影研究及心靈科學兩方面來探討其中的反應機制及原因 轉貼以下的文章與您分享！！(文章內容出自鄭醫師的部落格)今天中午會到廣播電台預錄節目，主要是談霸凌，前一段時間，電視新聞吵得很凶，然而，並不是那一段時間霸凌比較多，霸凌其實一直在上演，然而，大部分人對此並不了解，因此，我們看到的新聞報導，大多是播放霸凌的過程，讓人感到怵目驚心，隨之而來的憤怒或者不捨，配合播報人員的譴責，少有人會去探討霸凌真正的機制及原因。以下的內容，我們以探討校園霸凌為主。在生理方面，如果是身體的霸凌，施暴者的衝動控制必然不好，曾有研究者透過先進的大腦功能造影去檢視霸凌者的大腦反應，在此我要強調並不是要把罪過推給大腦，祇是可以嘗試從大腦的功能反應去瞭解霸凌者大腦實際運作狀況，更瞭解他們的實際感受以及去解釋，到底有哪些環節出問題。根據芝加哥大學的研究人員以功能性的核磁造影去檢視這些被診斷有品行疾患（Conduct disorder,CD)的青少年的心智反應，結果令人訝異，因為與我們一般的認定完全不同。他們找了八名實驗組的對象者及另外八名對照組（正常，沒有被懷疑有CD疾患的人），實驗的方式是讓他們看一段造成別人疼痛的短片，有時是意外造成（例如鐵鎚不慎落下砸到人），有時是故意的（例如把鋼琴蓋用力蓋上，因此打到鋼琴師的手），研究人員發現：具有攻擊性的青少年看到別人痛苦時，他們的杏仁核及紋狀體腹側(ventral striatum)有很強的激發反應，這表示他們喜歡看別人痛苦，或者另外可能的解釋：這些有品行行為的青少年他們痛的感覺越高，壓力程度越高，最後導致攻擊行為的出現。身體的疼痛原本就會引發攻擊行為，處理痛覺的神經活化，加上負面情緒調節功能不足，就越容易引發攻擊性的行為，因此，有品行疾患問題的人，看到朋友受傷，會比一般人更容易引發攻擊性的反應。一般觀點，都會認定這些青少年會對別人的受苦反應遲鈍，導致他們即使傷害別人也沒有罪惡感，但事實卻恰恰相反，實驗的結果顯示：他們其實非常在乎別人受苦。換句話說，他們並非對別人受苦的反應有神經缺陷，反而是對別人的痛苦有強烈的反應。因此，提醒大家，他們對痛苦的感受存在，甚至鼻一般人更高。除了疼痛中心強化之反應，另外一個明顯的缺陷是他們缺乏自我調節的反應強度，當沒有品行疾患的青少年看到別人受苦，大腦的疼痛中心有許多神經元活動的出現，而前額葉的內側皮質，這是大腦負責自我調控及情緒處理中心，也有大量的神經元活化，但有品行疾患的青少年就沒有這類反應。一般青少年看到別人受苦時，會有同理心，除了痛覺中心活化，而且大腦中處理社會和道德評估的地方也會跟著活化，而且大腦前額葉皮質的注意力迴路的連接也更為增加。若以心靈的層面來解讀，這些霸凌者，對別人受苦時反應其實比一般人反應更激烈，而當他們遇到別人受苦時的衝動控制還更糟，彷彿完全失控，如果我們對一本探討現代心靈科學的暢銷書籍「戴尼提」的內容有所瞭解，我們就不難想像，這些霸凌者的心靈必然有反應式心靈的存在。反應式心靈是過去，當事人曾經在無意識及部分無意識時，因為身體疼痛或者痛苦情緒而記錄下來的心靈記錄，以心理學的術語來說，比較接近的說法就是潛意識。反應式心靈無法分析、比較，只接受刺激--反應的運作機制，因此，任何負面的感覺出現，當事人往往卡在過去的反應情境中，難以自拔。有一句簡單的話可以非常清楚解釋：你沒有辦法面對的部分，會成為你的一部份。過去的負面情緒經歷，透過適當的技術引導，可以幫助當事人完全處理反應式心靈的影響，脫離原本刺激反應的運作模式，最主要是相關技術能夠根本釋放過去負面情緒記錄下來的負荷，幫助當事人更不再為過去類似情境所困擾而更處在當下，消除原本的心靈的短路迴路。。當然，身體好不好或者穩不穩定，也會影響大腦功能的穩定，我部落格PO文探討時，經常以功能性醫學來解釋，以後有適當的議題，我會再逐步和大家探討。(作者鄭醫師為光能診所院長)原文出處請按此
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您好;關於漫談霸凌-----從大腦功能造影研究及心靈科學兩方面來探討其中的反應機制及原因 轉貼以下的文章與您分享！！(文章內容出自鄭醫師的部落格)
回覆刪除今天中午會到廣播電台預錄節目，主要是談霸凌，前一段時間，電視新聞吵得很凶，然而，並不是那一段時間霸凌比較多，霸凌其實一直在上演，然而，大部分人對此並不了解，因此，我們看到的新聞報導，大多是播放霸凌的過程，讓人感到怵目驚心，隨之而來的憤怒或者不捨，配合播報人員的譴責，少有人會去探討霸凌真正的機制及原因。以下的內容，我們以探討校園霸凌為主。
在生理方面，如果是身體的霸凌，施暴者的衝動控制必然不好，曾有研究者透過先進的大腦功能造影去檢視霸凌者的大腦反應，在此我要強調並不是要把罪過推給大腦，祇是可以嘗試從大腦的功能反應去瞭解霸凌者大腦實際運作狀況，更瞭解他們的實際感受以及去解釋，到底有哪些環節出問題。
根據芝加哥大學的研究人員以功能性的核磁造影去檢視這些被診斷有品行疾患（Conduct disorder,CD)的青少年的心智反應，結果令人訝異，因為與我們一般的認定完全不同。他們找了八名實驗組的對象者及另外八名對照組（正常，沒有被懷疑有CD疾患的人），實驗的方式是讓他們看一段造成別人疼痛的短片，有時是意外造成（例如鐵鎚不慎落下砸到人），有時是故意的（例如把鋼琴蓋用力蓋上，因此打到鋼琴師的手），研究人員發現：
具有攻擊性的青少年看到別人痛苦時，他們的杏仁核及紋狀體腹側(ventral striatum)有很強的激發反應，這表示他們喜歡看別人痛苦，或者另外可能的解釋：這些有品行行為的青少年他們痛的感覺越高，壓力程度越高，最後導致攻擊行為的出現。身體的疼痛原本就會引發攻擊行為，處理痛覺的神經活化，加上負面情緒調節功能不足，就越容易引發攻擊性的行為，因此，有品行疾患問題的人，看到朋友受傷，會比一般人更容易引發攻擊性的反應。
一般觀點，都會認定這些青少年會對別人的受苦反應遲鈍，導致他們即使傷害別人也沒有罪惡感，但事實卻恰恰相反，實驗的結果顯示：他們其實非常在乎別人受苦。換句話說，他們並非對別人受苦的反應有神經缺陷，反而是對別人的痛苦有強烈的反應。因此，提醒大家，他們對痛苦的感受存在，甚至鼻一般人更高。
除了疼痛中心強化之反應，另外一個明顯的缺陷是他們缺乏自我調節的反應強度，當沒有品行疾患的青少年看到別人受苦，大腦的疼痛中心有許多神經元活動的出現，而前額葉的內側皮質，這是大腦負責自我調控及情緒處理中心，也有大量的神經元活化，但有品行疾患的青少年就沒有這類反應。一般青少年看到別人受苦時，會有同理心，除了痛覺中心活化，而且大腦中處理社會和道德評估的地方也會跟著活化，而且大腦前額葉皮質的注意力迴路的連接也更為增加。
若以心靈的層面來解讀，這些霸凌者，對別人受苦時反應其實比一般人反應更激烈，而當他們遇到別人受苦時的衝動控制還更糟，彷彿完全失控，如果我們對一本探討現代心靈科學的暢銷書籍「戴尼提」的內容有所瞭解，我們就不難想像，這些霸凌者的心靈必然有反應式心靈的存在。反應式心靈是過去，當事人曾經在無意識及部分無意識時，因為身體疼痛或者痛苦情緒而記錄下來的心靈記錄，以心理學的術語來說，比較接近的說法就是潛意識。反應式心靈無法分析、比較，只接受刺激--反應的運作機制，因此，任何負面的感覺出現，當事人往往卡在過去的反應情境中，難以自拔。有一句簡單的話可以非常清楚解釋：你沒有辦法面對的部分，會成為你的一部份。過去的負面情緒經歷，透過適當的技術引導，可以幫助當事人完全處理反應式心靈的影響，脫離原本刺激反應的運作模式，最主要是相關技術能夠根本釋放過去負面情緒記錄下來的負荷，幫助當事人更不再為過去類似情境所困擾而更處在當下，消除原本的心靈的短路迴路。。
當然，身體好不好或者穩不穩定，也會影響大腦功能的穩定，我部落格PO文探討時，經常以功能性醫學來解釋，以後有適當的議題，我會再逐步和大家探討。
(作者鄭醫師為光能診所院長)
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